Hầu hết mọi người đều hạn chế xem cây xanh trong phòng ngủ vì chúng sinh ra khí cacbonic vào ban đêm, có hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, theo Brightside, một số loại thảo mộc có thể thanh lọc không khí, mang lại tác dụng làm dịu và cải thiện giấc ngủ. Chức năng lọc không khí giúp loại bỏ độc tố và carbon dioxide. Chúng cũng giải phóng nhiều hơi ẩm vào mùa đông, đặc biệt nếu bạn có điều hòa không khí hoặc hệ thống sưởi trong nhà.

Cây

Nếu có thể, đây là cây lọc không khí số một. Loại bỏ 70% amoniac, benzen, toluen… và các chất bẩn khác trong nhà. Cây cũng có thể loại bỏ một nửa số vi khuẩn có trong không khí.

Lô hội

Lô hội không chỉ có thể làm đẹp da mà còn có tác dụng loại bỏ các chất độc có thể gây ung thư như formaldehyde. Chúng cũng giải phóng oxy và các chất có lợi cho hệ thống miễn dịch của cơ thể vào ban đêm.

Cây lưỡi hổ

Giống như lô hội, cây lưỡi hổ thải ra khí ôxy và hấp thụ khí cacbonic vào ban đêm. Loại cây này dễ trồng, phát triển nhanh, không tốn nhiều công chăm sóc.

Dương xỉ

Theo các nhà nghiên cứu, thực vật có nguồn gốc từ rừng mưa nhiệt đới có thể giúp bạn giảm căng thẳng và có lợi cho hệ thần kinh của bạn.

Lam Huyền

Chia sẻ ngôi nhà hoặc khu vườn xinh đẹp của bạn bằng cách gửi email đến giadinh@vnexpress.net.